舒睡过冬 | 冬天的被窝怎能少了这几样取暖神器?

　　在没有暖气的南方，冬天被窝，比冰还冷。脱下外套钻进被窝那一刹那，冷空气瞅准时机就一起躲进被窝，蜷缩成一团，也感觉不到温暖，在夏天一个人独享大床的快乐突然变成颤抖的悲伤。要想在冬天睡个好觉，怎么能少这几样法宝?

　　电暖三件套

　　一 对流式取暖器

　　没有暖气就自己“制造”暖气，记得买对流式取暖器。摇头式的取暖器，只有热风吹过的地方才暖和，热风扩散不均匀。而对流式取暖器，功率高，热得快，加热面积广，能快速让卧室都暖和起来。缺点是比较费电。

　　二 电热毯

　　每到冬天就羡慕东北睡炕上的一夜好眠，电热毯是时候用上了，但用电安全要注意，选择电热毯的时候买大品牌，用的时候可以睡前先通电，睡觉时关掉电源，也能温暖舒睡一整晚。

　　三 热水袋

　　一到冬天就冻手冻脚，热水袋少不了。如果买充电的记得买符合用电标准，品质好的热水袋，也可以用注水热水袋，是麻烦了点，但更放心。在进入被窝后，把热水袋放在垫在冰冷的脚下，感觉瞬间回血!

　　助眠的法宝不能少

　　一 蒸汽热敷眼罩蒸汽眼罩通过发热作用，促进眼部周围的血液循环， 放松眼部肌肉。尤其是整个人在焦虑、不放松、紧张、亢奋状态下，蒸汽眼罩可以间接缓和情绪。还可以赶走冬天的严寒，促进睡眠。

　　二 冬被和四件套要选好在选冬被时，有些人认为被子越厚越保暖，其实这是错误的。冬天的被子一定要够暖，但也要轻薄。市面上的被子因材质大多分为：羽绒被、蚕丝被、羊毛被、纤维被、棉被。所以在冬天，轻薄又保暖羽绒被最受欢迎。

　　棉被材质保暖贴身排名保暖性

　　羽绒>蚕丝>羊毛>纤维、棉贴身性

　　蚕丝、棉>羽绒>羊毛、纤维

　　据调查，被窝温度保持在33-34℃时人最容易入睡。被子过重会压迫胸部导致肺活量减少，容易做噩梦、出冷汗。而被子过轻则容易减弱保暖、隔热的效果。冬天可选3公斤左右的棉被，可根据寒冷程度加盖毛毯。春秋可选择1-1.5公斤的棉被。羽绒被的重量可选棉被的1/2。

　　SERTA

　　购买被子时可以留意被子上的标签，通常都会有1-6的保暖级别标志，数字越大说明越保暖。1-2级，适合夏天，3-4级，适合春秋，5-6级，适合寒冬。搭配一套珊瑚绒或是纯棉四件套，这个冬天，温暖舒适度过!

　　三 床垫要暖和，还要透气

　　要舒适冬眠，还要一张柔软包裹感强的舒适床垫。不仅要暖和，还要透气性佳!人在睡觉的时候，会排出一些水汽，其中一部分被呼吸带走，但大部分的水汽是被床垫和被子“吸收”。长期积累，床垫和被子就可能成为细菌螨虫的安乐窝。所以床垫不仅要舒适温暖还要亲肤透气。

　　睡舒达床垫，享夜夜好眠

　　作为国际睡眠品牌，舒达床垫91年来深耕健康睡眠领域，集众家之长，在制床技术上不断推陈出新。

　　舒达一直以“制造舒适的床垫”为使命，其三大核心技术，除了Miro-Coil舒达连续弹簧系统，还有舒达舒柔绗缝层、舒达边缘加固系统，让床垫更具支撑性、舒适性、耐久性，让睡眠者拥有更舒适的睡眠体验。

　　在新材料、新技术上不断突破，除舒达三大核心技术外，碳原子能量绵、凝胶记忆绵、全感温记忆绵、黄金乳胶等多种“黑科技”，都运用于床垫生产。

　　舒达旗下六大产品系列有：完美系列、进口系列、iComfort智能系列、青少年系列、爱梦系列、生活系列。全面满足消费者不同睡感，不同年龄的睡眠需求，全方位呵护健康睡眠。

　　凭借专业的制床经验与产品服务，舒达更赢得了全球众多酒店(管理集团)的信任和青睐，并与之建立了长期战略合作伙伴关系。目前，舒达在中国大陆地区拥有近2000家专卖店及销售网点，入驻近700家五星级和度假型等酒店，遍布全国600多个城市。

　　有舒达，肆意睡