全民运动时代，孩子穿儿童运动鞋运动强体魄

　　现在是全民健身运动时代，上至老下至小，都在运动强身健体，但家有老小的可要注意他们健身时候的自身安全，不要没有达到健身的目的，还影响到了身体的健康!

　　老人健身要注意：运动前做好热身、准备急救药品;不要做太剧烈的运动，老人本身身体就身体比较迟缓，平衡和自控能力差，加之骨质老化，若参加剧烈一点的运动，则极易跌倒，发生骨折或其他严重损伤。

　　小朋友运动健身时也要注意热身，但家长还要注意到孩子的足部健康，孩子的足部处在发育阶段，还比较脆弱，运动强体魄的同时还要保护好孩子的脚丫!运动时保护孩子的双脚除了要进行热身准备运动外，还要准备一双好的儿童运动鞋!这时候就要靠家长睁大眼瞧仔细，为孩子选一双优质的儿童运动鞋!不会给孩子选儿童运动鞋的家长就可以看看下面小编给的选购指南，给孩子来一双好的儿童运动鞋!

　　注重童鞋的安全性

　　家长在挑选童鞋时，闻一闻鞋子是否有刺鼻性的气味，味道较严重就该警惕不要给孩子购买，一般这样的鞋子可能化学物质超标，对孩子的健康危害大。要摸一摸儿童鞋，看看童鞋上及鞋内小附件是否安装牢固，抗拉力强不强，检查鞋内有没有露出钉尖、断针，鞋上触及得到的地方会不会很锋利伤脚，以防这些问题伤到孩子的足部。

　　注意童鞋的外观设计

　　现在的儿童鞋为了美观性，吸引大家购买，童鞋越来越往成人化发展，像有一些为孩子设计的公主鞋就往高跟鞋发展，但为了孩子的健康发育考虑，儿童鞋有效跟高不应大于25mm，过高的鞋跟会使得儿童骨骼承受额外压力，因此家长在选购儿童鞋时，不要盲目追求美观，为孩子选择鞋跟高度适当的儿童鞋。

　　注重童鞋的功能性

　　儿童运动鞋是为了保护孩子的足部，使孩子在进行运动的过程中，也能得到有效保护!这就要注重儿童运动鞋的功能设计了，鞋头要有较硬的加装设计来保护足部，且需要留出一定的空间，提高孩子穿着的舒适性;鞋垫要有足弓承托设计，承托足弓，减少孩子运动时的足部疲劳;后跟杯加硬，以便孩子在活动时能保护后跟骨、踝关节。

　　考虑到孩子选儿童运动鞋有这几点需要注意，江博士儿童运动鞋就在功能设计上根据三维护足概念，设计不同的足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，可按照孩子不同足部的情况，选择合适的鞋垫，承托偏低足弓及使得后跟保持垂直;坚硬后跟杯，能帮助孩子稳定后跟骨;儿童运动鞋前足不同围度，适合不同的肥瘦脚形，增加孩子足部的舒适度。这些功能性使得孩子在穿着江博士儿童运动鞋运动的时候足部得到良好的保护。

　　孩子穿上舒适的儿童运动鞋，做好拉伸热身运动，运动强体魄，身体更健康!